Cette discipline reine de la carabine regroupe les 3 positions classiques de tir à la carabine, et c'est ce qui fait sa difficulté. Un bon tireur de 3X40 est un tireur complet par définition. Noms à retenir dans cette discipline : - Jean-Pierre AMAT a été médaille d'Or aux jeux olympiques d' ATLANTA en 1996
Arme : carabine libre de petit calibre (22 LR). Programme : 120 coups dans les trois positions en 3 heures: Le 10 central mesure 10,40 mm.
• 40 coups en position “couché” en 0 h 45 • 40 coups en position “debout” en 1 h 15 • 40 coups en position “genou” en 1 h 00
Disciplines tirées 
Discipline olympique pour les seniors.